一、个人简介：

聂蓉，2020级硕士生，现食研2031班，研究方向为乳酸菌活性代谢产物调控机制及应用，导师为刘国荣教授，目前已发表SCI论文5篇，EI论文2篇，授权国家发明专利1项。

二、主要获奖情况：

国家奖学金

校级三好学生

硕士综合奖学金一等奖

硕士新生一等奖学金

校级优秀生源奖

三、经验分享：

保持好奇，寻找科研乐趣

科研的本质是探索未知，在这条路上前行并不容易，因此在探索的途中找到乐趣和有靠谱的伙伴很重要。我是一个充满好奇心的人，喜欢探索有趣现象背后的形成原因，而且保持好奇心可以帮助我塑造良好的心态，加快科研进度。带着好奇心去查阅文献，思考问题，寻找自己所需的信息，会事半功倍。

及时沟通，拒绝自我内耗

在科研路上单打独斗是行不通的，要学会合作与交流，特别是要学会和导师进行及时的沟通。建议大家日常一定要主动的与导师沟通，特别是遇到问题的时候，及时地询问一方面导师能以更高的专业能力帮助我们判断科研的可行性，更快地解决遇到的问题，另一方面也可以减缓我们身处困境中的消极情绪，帮助我们更积极地去面对问题已经形成更完备的实验方案。

切忌盲目，明晰问题根源

实验室里的压力往往大于乐趣，面对实验结果不理想的情况，我们更加应该保持冷静，控制自身的焦躁情绪，切忌盲目的进行重复实验，及时要排查可能的因素，分析问题出现的根本原因。在出现问题无法解决时，一定要记得向老师请教，或请其他更专业的人士提供建议，比如实验所需试剂盒的生产商等，力求更高效地去明确问题、解决问题。

科研之路道阻且长，希望大家都能虚心虔诚地在科研长路中砥砺前行。愿我们在攀登科研高峰的路途中，都有更美好的未来！